美しくしなやかな身体を作る身体意識と気の運用法
日本古来の武術「古武術」を通じて身体を理解し、誰もがもつ気（エネルギー）を使って、よりよい生き方を引き出します。
丹田に集中して、しなやかに、美しく生きていくために「古武術」をあなたの生活に取り入れませんか？
身体意識と気の運用方法を身につけあなたのポテンシャルを引き上げ、高め、仕事や人間関係の質を変化させます。
受講プロセス
Step❶ まずは古武術体験会にお申し込みください。
↓ 古武術体験会の詳細はこちら
Step❷ 眞空流古武術®︎ 入門
Step❸ 初級 ▶︎ 中級 ▶︎ 上級
クラスの詳細
《初級・中級クラス》
ウォーミングアップ
・気が入る礼法とは
・丹田を練る
・仙骨を使った身体意識
・指先足先の意識
・内動
・リーディング
・格闘術
初級課程10本の手解き、中級課程5本の柔術、5本の剣術
古武術がはじめての方も、上級クラスの方も基本を丁寧に幅広く応用させて稽古できます。
《初級・中級クラス》
ウォーミングアップ
・気が入る礼法とは
・丹田を練る
・仙骨を使った身体意識
・指先足先の意識
・内動
・リーディング
・格闘術
初級課程10本の手解き、中級課程5本の柔術、5本の剣術
古武術がはじめての方も、上級クラスの方も基本を丁寧に幅広く応用させて稽古できます。
稽古会に参加する人の変化
思考優位から感覚優位な捉え方になります。
頭とハートとハラを一直線に繋ぐ軸を中級までに作っていくと、だんだん見える世界は変わります。
観の目で見る「見えない世界」を体感し、あなたの意識を拡張し、人生でも自由な選択が増えていきます。
コミュニケーション能力が高まります。
この様なご感想が多く寄せられます
✿姿勢が良くなる
✿心と身体との対話が上手になって「自分への信頼」が生まれる
✿自分が好きになる
✿盛り上がった肩の力が抜ける
✿「中真」「自分軸」が腑に落ちる
などなど…
稽古会の開催スケジュールはこちらからご確認下さいませ。
